Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Kim, Sang H. Complete Kicking: The Ultimate Guide to Kicks for Martial Arts Self-defense
	Издательство: Turtle Press
	Переплет: мягкий; 256 страниц; 2009 г.
	ISBN: 978-1-934903-13-1; Формат: увеличенный
	Язык: английский
	На сайте с 28.08.2020

Аннотация

COMPLETE KICKING: THE ULTIMATE GUIDE TO KICKS FOR MARTIAL ARTS SELF-DEFENSE & COMBAT SPORTS is a comprehensive guide to the kicks of Taekwondo from white belt to black belt and beyond. Sang H. Kim shares his expert knowledge of fundamental, jumping, spinning and multiple kicks. You ll get in-depth instruction for over 40 kicks, including the purpose of the kick, key points to pay attention to when practicing, step-by-step execution of the kick, the best targets for each kick, applications for sport fighting and self-defense, plus the most common kicking mistakes and how to fix them. As you progress, you ll also learn exercises designed to improve your kicking flexibility, power, speed and balance. This book goes beyond the basics and explains the concepts behind awesome kicks including how to generate power using your whole body in every kick, how to generate maximum impact, how to use body mechanics to kick higher, and how to get the most out of every practice session. Complete Kicking is the ultimate reference for martial artists of all styles who want to master the art of kicking.
CONTENTS
Introduction
Understanding the Body
Fundamental Kicks
Spinning & Turning Kicks
Hopping Kicks
Jumping Kicks
Jump Spinning & Turning Kicks
Multiple Kicks
Combination Kicks

В продаже   Хочу купить

Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: как новое; В продаже с 10.04.2024 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ИДЕАЛЬНОМ состоянии! НЕ читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! ВНИМАНИЕ! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Время встречи согласовать ЛЕГКО! ВНИМАНИЕ! Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! ВНИМАНИЕ!!! Книги высылаются почтой только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания пос... [подробнее]

Цена 15000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать