Эта книга - исчерпывающее руководство по теории и практике
буддийской медитации, написанное непринужденно и доходчиво. Она
знакомит с начальными методами медитации, а тем читателям, у кото
рых уже есть опыт, дает подробные советы, которые помогут углубить
практику.
С одной стороны, это практическое пособие, содержащее множе
ство полезных сведений, в том числе рекомендации по исправлению
ошибок и недочетов, а также описания тех нежелательных состояний, в которые можно попасть в процессе медитация. С другой стороны, это
исследование принципов, лежащих в основе буддийской медитации, и
ее подлинных целей: полной осознанности, здорового эмоционального
настроя и самой высшей - прозрения истинной природы реальности, которое ведет к освобождению.
Перевод с английского: Е. Харькова
Редактор Т. Науменко
Дополнительно: Самовывоз - бесплатно, м. Новогиреево
Доставка по Москве (на ст. метро)- от 300 руб.
По адресу - от 400 руб
Список довольно обширен - при просмотре включайте опцию "показывать по 100 книг на странице"