Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Самосовершенствование

	Уфимцев, Вадим Искусство управления дыханием Серия: Школа спецназа
	Издательство: Мн.: Современная школа
	Переплет: ламинированный тверд.; 256 страниц; 2008 г.
	ISBN: 978-985-513-115-2; Формат: уменьшенный
	Язык: русский
	На сайте с 09.03.2010

Аннотация

Данная книга является детально разработанным практическим учебником по овладению уникальными возможностями искусства управления дыханием. Освоив многочисленные дыхательные упражнения, изложенные в книге, вы сможете достичь богатырского здоровья, потрясающей работоспособности и поразительно крепкой психики.
Содержание:
Глава I. Закладывание фундамента, или "Дерево растет с корней"
Дыхание и питание
Голод и аппетит
Дыхание и положение тела
Освоение телесной вертикали
Освоение пространственной горизонтали
Глава II. Искусство быть наблюдателем
Наблюдение за естественным дыхательным циклом
Открытие дыхательных ворот
Первые ворота дыхания - нос
Две ноздри - два пути к двум базовым состояниям
Функции симпатической нервной системы
Функции парасимпатической нервной системы
Вторые ворота дыхания - рот
Комбинированное дыхание
Кожное дыхание - главные ворота дыхания
Нормализация работы мозга
Глава III. Волевое управление дыханием
Типы дыхания
Способы управления дыхательной системой
Брюшное дыхание
Грудное дыхание
Ключичное дыхание
Полное дыхание
Медленное и быстрое дыхание
Искусство медленного дыхания
Искусство быстрого дыхания
Тираж 5050 экз.

В продаже   Хочу купить

Продавец: Alex7777 (Москва, RU/77 )   Состояние: как новое; В продаже с 23.09.2023 Условия доставки и оплаты Способы доставки: почтой по предоплате Способы оплаты: банковской картой Дополнительно: Книги высылаются только Почтой России и только после предоплаты (стоимость книги+стоимость почтовых услуг). Перевод денег осуществляется на карту Сбербанка.	Цена 1550 руб
Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: новое; В продаже с 02.02.2023 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ИДЕАЛЬНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! ВНИМАНИЕ! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Время встречи согласовать ЛЕГКО! ВНИМАНИЕ! Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! ВНИМАНИЕ!!! Книги высылаются почтой только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания пос... [подробнее]	Цена 15000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать