Предлагаемая вниманию читателей книга является первой серьезной публикацией, приоткрывающей завесу таинственности над одним из древнейших направлений У-ШУ, известным под названием "ЧОЙ".
Она принадлежит к тем школам, в которых на протяжении многих веков из поколения в поколение знания и опыт передавались непосредственно в процессе занятий от отца к сыну, реже от учителя к ученику, и являлись достоянием одного семейного клана.
Система изложения дает ключ к пониманию глубинной сути сложных движений. Один из учителей У-ШУ, Чжань Сань Фэн говорил, что в движении должна претвориться одухотворенность всего тела, а все движения должны нанизываться на единую нить. В соответствии с этим высказыванием в книге раскрываются принципы построения сложных по координации движений на основе простых канонических, которые названы базовыми. Именно базовые движения являются той нитью, о которой говорил учитель Чжан Сань Фэн.
В книге показано, как важен выбор той или иной позиции тела, перемещения из позиции в позицию, которые наиболее полно активизируют деятельность внутренних органов.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Введение
ГЛАВА I
Комплекс оздоровительных упражнений
ГЛАВА II
Базовые движения -истоки внутренней силы .
ГЛАВА III
Массаж биологически активных зон и точек
Заключение
Литература
Дополнительно: ПОЧТОЙ ОТПРАВЛЯЮ ПРИ 100% Предоплате, включая почтовые расходы!!!
Почтой отправляю только в пределах России. За рубеж не отправляю.
В Республику Беларусь возможна отправка СДЭК.
При личной встрече оплата только наличными.
При пересылке оплату принимаю на яндекс-кошелек или банковскую карту Сбербанк.
Книги отправляю по почте (заказной бандеролью) по субботам, сразу сообщаю N РПО. Упаковка в дв... [подробнее]
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
ВНИМАНИЕ!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Время встречи согласовать ЛЕГКО!
ВНИМАНИЕ!
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
ВНИМАНИЕ!!!
Книги высылаются почтой только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания пос... [подробнее]