В книге приводятся описание и рисунки 20 комплексов общеразвивающих упражнений, а также описание оборудования для "домашнего стадиона" и комплексы упражнений на предлагаемом оборудовании, направленные на развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости. Дается методика занятий.
Книга предназначена для людей разного пола и возраста, желающих самостоятельно заниматься физическими упражнениями в домашних условиях. Кроме того, она будет полезна учителям физкультуры, которые могут использовать упражнения книги на уроках или в качестве домашнего задания. Тренерам данная книга позволит разнообразить секционные занятия, а также использовать упражнения в качестве коррегирующих.
Дополнительно: Уважаемые покупатели, спасибо, что посетили мою страницу.
ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО МИНИМАЛЬНАЯ СУММА ЗАКАЗА - 500 РУБЛЕЙ. ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ КНИГ НАХОДИТСЯ НА УДАЛЕННОМ ХРАНЕНИИ, ПОЭТОМУ СРОК ДОСТАВКИ МОЖЕТ СОСТАВИТЬ ДО ДВУХ НЕДЕЛЬ.
Если для Вас важно состояние книги, то готов выслать фото или сканы.
Постоянным покупателям - 10% скидка.
Все цены без учета почтовых расходов. Стоимость пересыл... [подробнее]
Дополнительно: Почти всегда можно ЗАБРАТЬ СРАЗУ в день заказа! м.Беляево, Дмитровская. Также отправляю ПОЧТОЙ СРАЗУ.
В ПОДАРОК - книги с ценой до 140 р на 30% от заказа
Почти все книги НОВЫЕ, продаю большую домашнюю библиотеку
ЗАБРАТЬ МОЖНО: 1. м.Беляево 2.м.Дмитровская 3. Метро в ЦЕНТРЕ, Курская 4. ДОСТАВКА 5. ПОЧТОЙ, СДЭК и т.п. отправляю СРАЗУ после заказа, по тарифам почты, упакую в картон, отправлю... [подробнее]
)
отличное;
В продаже с 28.03.2015
новое;
В продаже с 27.08.2018
