П. Куингли - известнейший в США эксперт по самозащите. Она обучила тысячм женщин приемам самообороны, позволяющим эффективно противостоять преступнику.
Прочитав книгу, вы научитесь:
вести себя уверенно и решительно;
оценивать обстановку, предвидеть угрозу, использовать в качестве оружия подручные средства;
пользоваться "мягкими" и "жесткими" методами отпора врагу;
Вы сделаете безопасным ваш дом, рабочее место и автомобиль.
)
отличное;
В продаже с 09.05.2022
новое;
В продаже с 25.04.2024
