Редкая книга разбирает боевые приемы.
Название этой книги - не рекламный трюк. Люди, много лет практикующие Тайцзицюань, переживают настоящий шок, познакомившись с принципами и методами этого боевого искусства, о которых китайские учителя обычно умалчивают! Узнайте о даосской школе "Ветер-Гром", которая во многомрадикально отличается от школ Тайцзи, опуляризуемых в Китае, на Западе и в России и девиз которой - "Передавать учение без утайки". Автор этой книги, В. В. Котляр, - прямой ученик Ван Учжана, последнего патриарха школы. Он занимается Тайцзи и смежными дисциплинами почти двадцать лет, два года провел в буддийском монастыре, был тренером призеров чемпионата Европы по Тайцзицюань. В книге подробно описываются все разделы искусства:
базовая работа, одиночные формы, парная практика, прикладная техника, работа с энергией и медитативная практика. Большинство упражнений никогда не публиковались ранее, так как являются частью так называемых "закрытых техник". Отдельная глава посвящена новым авторским переводам классических текстов по Тайцзи. Книга будет интересна и полезна всем, кто занимается восточными биоэнергетическими практиками и боевыми искусствами, независимо от школы и уровня подготовки.
Содержание
Вместо предисловия:
нет предела "Великим Пределам"..................... .................... П
Глава 1. Об учителях...................... .............................. ...... *5
Что значит "учитель Тайцзицюань"?................. ................... 15
Проблемы учеников...................... .............................. ....... 30
Глава 2. Объять Великий Предел (Бло Тай Цзи).......................... 35
Техника выполнения формы Бло Тли Цзи........................... .... 35
Длныии........................ .............................. .................... 44
Утреннее гунфу......................... .............................. .......... 46
Занятия с учителем...................... .............................. ....... 48
Правила поклонов в форме Бло Тли Цзи........................... ...... 50
Юнфа.......................... .............................. ..................... 51
Глава 3. Девять нитей......................... .............................. .. 55
Техника "Девяти нитей"........................ ............................ 56
Учебный список Девяти нитей......................... .................... 64
Медицинские аспекты в практике "Девяти нитей" .................. 65
Глава 4. Круговые и наматывающие движения
по "схеме Великого Предела"...................... ............... 69
Глава 5. Скручивание "шелковой нити" для рук........................ 74
Исходное положение для чаньсы шоуфа......................... ....... 74
Техника чаньсы для рук........................... ........................... 77
Заметки по изучению чаньсы шоуфа......................... ............ 84
Гллвл 6. Основы практики "стояния столбом" (чжлньчжуан)....... 86
Сущность структуры в Тайцзицюань................... .................. 86
Структурные к...
)
как новое;
В продаже с 23.03.2024
